Спасибо огромное что перевел и рассказал! сам бы ни в жизнь не осилил этот перевод даже с подручными средствами, тем более очень интересная ссылка на первый комплекс. Все эти нормативы вполне подъемны даже в мои 49 лет, не говоря уж о парнях до 30 лет служащих по контракту. Надо бы и у нас такие конкурсы вводить, очень стимулирует военнослужащих поддерживать постоянно хорошую физическую форму.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2015-12-10 12:11 pm (UTC)no subject
Date: 2015-12-10 12:44 pm (UTC)отоборочные испытания для желающих попасть на курс.
гугл переводчик коряв, но кое-что покажет
no subject
Date: 2015-12-10 12:49 pm (UTC)no subject
Date: 2015-12-10 01:30 pm (UTC)3 цикла, на все про все максимум 12 минут. то есть над - лучше
REBKLATRING (FELTKLATRING) что-то про подъем по веревке на 5 метров и дальше какая-то акробатика
3000 meter RYGSÆKLØB бег в форме, в ботинках и с рюкзаком 10 кг, максимум 20 минут
https://www.youtube.com/watch?v=C-7heqU2T68 INTERNATIONAL FORHINDRINGSBANE
бег с препятствиями, в форме и ботинках, макс 5 минут
15 km O-MARCH - марш-бросок с ориентированием, максимально быстро
в форме, в разгрузке, с оружием, с рюкзаком, вес разгрузки и рюкзака 20 кг
бассейн - прыжок с 5 метров и заплыв на 300 метров в форме и ботинках
дальше про взрывчатку, типа надо правильно собрать заряд на 750 грамм и подготовить к применению, так чтобы осталось только кнопку нажать
no subject
Date: 2015-12-10 01:40 pm (UTC)Все эти нормативы вполне подъемны даже в мои 49 лет, не говоря уж о парнях до 30 лет служащих по контракту.
Надо бы и у нас такие конкурсы вводить, очень стимулирует военнослужащих поддерживать постоянно хорошую физическую форму.
no subject
Date: 2015-12-11 08:30 am (UTC)к тому же это подготовка для обычных солдат, а не спецов
вот здесь можно почитать про нормативы для того чтобы просто попасть на отбор в JGK. учтите, что настоящий отбор начинается после курса патруля.
ну и здесь впечатления участника http://mr-aug.livejournal.com/311351.html
no subject
Date: 2015-12-11 09:19 am (UTC)