Jægerkorpset 60 лет

[mr_aug]

https://vk.com/@-174680752-jagerkorpset-60-let

С момента его основания в 1961 году в Jægerkorps произошли многочисленные и значительные изменения. Старшина корпуса Фриц работает в подразделении с начала восьмидесятых и может сказать, что корпус находится в постоянном развитии, но его суть и ценности остаются прежними.

Впрочем, одно дело всегда было неизменным — говорит Фриц своим ясным и ровным голосом — вот уже 40 лет я встаю в 05:30, бегу и делаю FUT перед тем, как идти на работу. Это стало моей «болезнью», но я думаю, что это хорошая болезнь. Хорошее самочувствие, которое у вас есть до конца дня, стоит всех тренировок.

FUT — стандартный физический тест ВС Дании, для всех военнослужащих, чтобы проверить общее состояние здоровья. Включает в себя бег 1800-2200 метров за 12 мин (в зависимости от возраста), и 4 силовых упражнения — выпады, берпи, отжимания на скамье и подтягивания к брусу.

В 1983 году Фриц начинал рядовым разведчиком в одном из патрулей JGK, а к 2021 году стал главным старшиной корпуса. Он уходит на пенсию в конце этого года.

У меня была лучшая работа в мире — с улыбкой говорит Фриц о своем пребывании в Jægerkorpset.

Улыбка и утренние пробежки неизменны. Остальное медленно, но верно менялось для Фрица и Jægerkorpset. Оружие, миссии, обучение и снаряжение были обновлены, модернизированы и изменены. Картина угроз значительно изменилась с тех пор, как Фриц начал работать в Ольборге (база JGK).

Comments

[corvinus-quint.livejournal.com]

Интересно, я правильно понял - типа человек наработал нужную форму в +/- 20 лет сплитом в зале, а потом поддерживает её ежеутренней зарядкой.

[mr-aug.livejournal.com]

из текста ничего не следует кроме того, что он делает зарядку.
делает ли он что то на неделе или днем - без понятия.

[novohatsky.livejournal.com]

В армейском тренинге главное выносливость, количество митохондрий. Сплит в тренажерном зале её не наработает. А вот круговой тренинг, желательно с весом собственного тела + берпи + бег наработает. Если вы тренируетесь в зале, то WOD-ы из кроссфита на подобие "Медведь" вам должны понравиться. В "Медведе" отличный набор тяжелоатлетических упражнений со штангой. Вот только новички должны начинать его делать с пустым грифом.