(no subject)
May. 20th, 2007 11:21 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
mr_augСобираюсь ходить в бассейн.
Может кто-нибудь посоветовать систему/программу тренировки аэробной выносливости, "дыхалка", короче. Также, тренировки разных групп мышц - ног, спины и рук.
???
Спасибо.
Может кто-нибудь посоветовать систему/программу тренировки аэробной выносливости, "дыхалка", короче. Также, тренировки разных групп мышц - ног, спины и рук.
???
Спасибо.
