(no subject)

[mr_aug]

Честно говоря, мне стало стыдно за свою физическую форму....

Comments

[foggyman.livejournal.com]

пробежка с утра, вечером 20 мин с гантелями - и стыд уйдет без следа )))

[mr-aug.livejournal.com]

я вообще-то в зал хожу 2 раза в неделю и так))
но до мужчины в видео далеко.

[foggyman.livejournal.com]

мужчина каждый день походу балуется

[diablo-chan.livejournal.com]

А чего стыдно-то? :)

Я хожу 4-5 раз в зал, более-менее слежу за жратвой, а до мужика из ролика тоже далеко.

[mr-aug.livejournal.com]

мне не хватает знаний о тренировках и питании.
и времени.
у Борисова недавно слышал, что нужно несколько лет тренировок, чтобы реально изменить себя.

[mr-aug.livejournal.com]

будем считать что это мотивационный наброс))

[wolk28.livejournal.com]

>мне не хватает знаний о тренировках и питании.
и времени.

Сам-то веришь?)

[mr-aug.livejournal.com]

во что?

[wolk28.livejournal.com]

Значит веришь. Извини, глупый был вопрос.

[lost-unit.livejournal.com]

Видео отличное. Видел около недели назад.
И тоже стыдно за себя, блин:) Распустился к сожалению.
Но чтобы изменить себя в сторону парня на видео нужно прилично упираться, следить за едой, добавками и сном. К сожалению это не всегда получается.
Но опять же - кому что нужно: накачать неплохие мышцы или поднять общий функционал организма...

[sir-jan.livejournal.com]

Ебать, какой ты чувствительный. А на Шварцнеггера когда смотришь, поди вообще чувствуешь земляным червяком? Лучше сравнивай себя с собой же годовалой давности. Это вот показатель.

[sir-jan.livejournal.com]

Намекаешь на сметанку с творожком? Ж-)

[mr-aug.livejournal.com]

Ебать, какой ты строгий!

[wolk28.livejournal.com]

Ты знал)

[sir-jan.livejournal.com]

Ну просто не стоит заниматься самоуничижением, если в зале въебываешь, а не халтуришь. Ж-)