Знаешь, вспоминаю, когда мне очень хотелось пробежать 10км. Бегал 2-3 раза в неделю, часто перед работой. Очень тяжело вставать в дождливую или пасмурную погоду. Еще и бежать трудно при таком атмосферном давлении. Но есть одно правило: лажанешь раз - потом не остановишься. Это нужно четко понимать и все: выпил воды, музыку в уши и вперед.
А насчет мотиватора - не каждая тренировка рывок и не каждая тренировка мега усилие, если ты не зарабатываешь на жизнь гробя себя спортом.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2012-01-06 07:48 am (UTC)no subject
Date: 2012-01-06 09:59 am (UTC)в общем-то мотиваторы нужны на тот случай, когда лень вставать в 6 утра, или чувствуешь себя усталым после работы.
no subject
Date: 2012-01-06 10:46 am (UTC)А насчет мотиватора - не каждая тренировка рывок и не каждая тренировка мега усилие, если ты не зарабатываешь на жизнь гробя себя спортом.
no subject
Date: 2012-01-06 11:22 am (UTC)