Вопрос

Кто среди френдов плотно занимается спортом - оцените сложность требований и общую физическую подготовленность человека, регулярно выполняющего эти упражнения.

Выпады 40 раз, на плечах вес 50 кг
Отжимания на брусьях 8 раз, утяжелитель 10 кг
Подтягивания 8 раз, утяжелитель 10 кг
Становая тяга 8 раз, штанга 100 кг
Планка 2 минуты, на пояснице вес 20 кг

Выполняется друг за другом, без остановки.

Беговые дисциплины не рассматриваю, т.к. это в основном челночный бег.

Хотя...есть обычный бег, 3000 метров максимум за 12 минут.

Операция "Багратион". От поражения к победе.

Не нуждается в рекламе. Предвкушаю интересный просмотр.