Это интересно

Атлеты в 70, 80 и 100 лет

Гимн здоровому образу жизни и самосовершенству.

(no subject)

Подглядел здесь интригующие стрелковые курсы от VTAC
Раньше эта фирма у меня ассоциировалась исключительно с производством маунтов под фонари и очень дорогих ("непонятозачто") винтовочных ремней.

А тренировочные курсы и упражнения у них действительно интересные.

Все очень понятно, со схемами. Можно даже с аирсофтом потренироваться, тем более Хейли разрешил))

Остальное здесь http://www.vikingtactics.com/video_instruction.html#